Sich selbst motivieren
Den «inneren Schweinehund» überwinden
Selbstmotivation heisst: Zugang gewinnen zu der Energie, die unser Handeln steuert. Motivierte Menschen haben von innen heraus eine Handlungsbereitschaft, um damit gewünschte Ergebnisse zu erzielen. Wer motiviert ist, macht gern was er oder sie tut, strahlt Lebensfreude aus, mag andere begeistern und erreicht die gesetzten Ziele im Alltagsleben und im Beruf mit mehr Leichtigkeit.
Motivation beginnt im Kopf. Wer sie woanders sucht, wird sie nicht finden. Das Gute ist: Wir können sie positiv beeinflussen und steuern. An diesen zwei Abenden erhalten Sie hilfreiche Inputs und lernen konkrete Schritte und Techniken kennen, ihre Selbstmotivation zu steigern.
Daten: 2X Dienstag, 12. & 19. November 2024 -- jeweils 19.30 - 21.00
Dieser Kurs läuft über die Erwachsenenbildung Naters (link)
"WENN MAN SICH BEWEGT, BEWEGT SICH WAS!"
Der moderne Pilger zieht heute keineswegs nur aus religiösen Gründen los. So muss das Pilgern nicht zwingend die Suche nach Gott sein, sondern kann auch die Suche nach sich selbst sein – mehr ein spirituelles als ein religiöses Motiv.
In einer technologisierten, schnelllebigen Welt bleibt das Individuum oftmals auf der Strecke; der Weg zu sich selbst ist immer schwieriger zu finden. Das Vorwärtsgehen kann den Geist entspannen und dafür sorgen, dass der Pilger oder die Pilgerin wieder zu sich selbst findet.
Wertvoll und bereichernd sind die Begegnungen, belebend und auftankend das Naturerlebnis und geheimnisvoll der "innere" Weg eines jeden Teilnehmenden.
1. Tag (Sa, 10.05.2025): Fahrt nach Pontarlier (Brig ab: 13.48 Uhr), Übernachtung in Pontarlier
2. Tag (So, 11.05.2025): Wanderung Pontarlier - Les Hôpitaux Neufs (20km)
3. Tag (Mo, 12.05.2025): Wanderung Les Hôpitaux Neufs - Vallorbe (13km); Besichtigung Grotten von Vallorbe
4. Tag (Di, 13.05.2025): Wanderung Vallorbe - Orbe (durch die Orbe-Schlucht) (18km)
5. Tag (Mi, 14.05.2025): Wanderunge Orbe - Eclépans (18km)
6. Tag (Do, 15.05.2025): Wanderung Eclépans - St. Sulpice (23km)
Auf dieser Wanderung sind wir unterwegs auf den historischen Pfaden, die einst nach Rom zum Grab des Heiligen Petrus führten.
Es ist ein Weg abseits von Hektik und Lärm. Der Weg ist meist abseits der Dörfer und Städte. Deshalb wandern wir fast ausschliesslich auf Naturwegen ohne Asphalt durch kleine Dörfer und die märchenhafte Wälder & Schluchten.
Gepäcktransport inkl. Sie tragen nur einen Tagesrucksack.
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